吸煙有害健康，如果我們把濾嘴比作凈水器，而煙就是那不可缺少的水，我們則是依賴著水的;煙民;。如果你有見過濾嘴，那么你一定知道煙焦油的可怕，但是很多人卻不知道在我們日常的水中，一樣如此。凈水器十大品牌愛迪生水質實驗室里，一臺凈水器的濾芯大概一個月就會開始變色，如同濾嘴一般。

    一臺優質的凈水器，就可以為我們的家庭過濾出幾乎不含雜質的純凈水，不但可以直接生飲，口感純正，還可用來泡洗蔬菜水果，有效的清除掉上面的化肥農藥的殘留物，同時還能用來淘米、做飯、熬粥、做湯等等，口味更加醇美。更重要的是純凈的水進入體內，會大大減輕了腎臟的過濾負擔，保護了腎臟這個先天之本，為我們的健康長壽創造了良好的條件。
 
    水進入人體內，首先到胃，接著進入腸道，經腸道吸收進入肝臟，經肝臟解毒后再進入血液循環就安全了。

    可是，肝臟只負責解毒而不負責排毒。請大家設想一下：我們喝了幾十年含有很多雜質的水，水中那么多的垃圾都跑到哪兒去了呢？這里我們不得不提到另外一個人體非常重要的器官——那就是腎。腎臟是人體最大的過濾器官，也正是這位伙計把進入我們體內的雜質給過濾掉了。它每時每刻都在馬不停蹄地對我們的血液進行著過濾處理，有用的就留下來讓它們重新進入血液循環，沒用的就過濾出來儲存到膀胱內，再隨尿液排出體外。

    然而，當我們喝的水當中的雜質含量過高的時候，腎臟就承擔著非常沉重的過濾負擔，一旦一些雜質不能很好有效的被過濾掉，它們就會緩慢地在我們體內積累下來，日久年深，就很可能會形成結石(膽結石、腎結石、膀胱結石、尿道結石、輸卵管結石等)。同時，還可能會損傷我們的腎臟細胞。您知道嗎——人的腎臟細胞是不可再生的，一旦受損之后就再也無法修復。一個正常人的腎臟在二十歲之后就會隨著年齡的增長而逐漸縮小，到了七八十歲的時候，如果還能健康的活著，那他腎臟的大小卻只剩下他年輕時候的三分之一。所以，朋友們啊，好好保護你的腎吧，因為這是延年益壽的必然之舉！

    既然講到腎，那就跟大家講一些我們日常生活當中跟腎密切相關的現象以供參考。我們知道，高血壓病已經是我們日常生活當中男女老少司空見慣的疾病了，西醫治高血壓很簡單：服降壓藥把兩個指標降下來就算完事，高了再吃，你將終身與降壓藥為伴。但是你知道嗎，當你的低壓(舒張壓)值高于95mmhg的時候，那都不是普通高血壓了，應該叫腎性高血壓，此時就是腎出了問題。凡是眼袋浮腫、穿襪子勒出溝來的，耳聾、耳鳴、記憶力衰退，女同志面色枯黃、男同志體乏無力的，凡是少白頭、牙齒不好、骨質增生、腰間盤托出、老太太腳后跟疼、老年性便秘的，都是腎出了問題。腎最忌諱兩個字：一個是“咸”，一個是“恐”：吃咸了傷腎，平時吃菜口重的朋友一定要注意調整食鹽攝入量。專家建議一個正常人每天鹽的攝入量不要超過一啤酒瓶蓋�？謧�腎，是指長期恐懼或突然意外驚嚇，皆能導致腎氣受損。所以很多時候嚇人比打人厲害。小孩子超過10歲還尿床，很有可能就是當初在父母的監護過程中不經意的受到驚嚇導致腎氣大傷。

    回到正題：一臺優質的凈水器，就可以為我們的家庭過濾出幾乎不含雜質的純凈水，不但可以直接生飲，口感純正，還可用來泡洗蔬菜水果，有效的清除掉上面的化肥農藥的殘留物，同時還能用來投米、做飯、熬粥、做湯等等，口味更加醇美。更重要的是純凈的水進入體內，會大大減輕了腎臟的過濾負擔，保護了腎臟這個先天之本，為我們的健康長壽創造了良好的條件。

    另外，我們對日常飲用的自來水做一個簡單的分析：大家都有這樣的生活體驗，喝一口自來水，那種濃濃的、澀澀的味道，實在讓人難以忍受，大家都知道這是漂白粉的味道。那么漂白粉是用來干什么的呢?消毒。那消毒之后有什么副作用呢?學過高中化學的都知道，漂白粉的化學成分是次氯酸鈣，它會與水和空氣中的二氧化碳反應生成具有強氧化性的次氯酸，用次氯酸的強氧化性來殺死水中的病毒和細菌。雖然病毒和細菌被殺死了，但是會有大量的“余氯”存留在我們飲用的水中，這些余氯會與水中的其他物質進一步反應生成一種叫三氯甲烷的有機物，它是世界公認的致癌物，還可以使人動脈粥樣硬化，引發各種心、腦血管疾病。并且，水被燒開后，這種物質的產生量不但不會減少，反而還會增加3—4倍。多么可怕!但是，如果您家里有一臺優質的凈水器就再也不必擔心這種化學物的傷害了，因為這些有害物質已經被過濾掉了。

    民以食為天，食以水為先，水以凈為源。家里裝一部純凈水器就等于給家人安了一個體外“腎”！飲健康水，健康飲水，才能享受健康生活，您說是不是這個理兒？